Magazín

Ako zabezpečiť deťom plnohodnotný spánok? Zistite, čo všetko pre to ako rodič môžete urobiť.

Koľkokrát sme už počuli vetu "nemám čas ísť spať," alebo sme ju sami povedali? Naťahujeme deň po dni a vedieme neustály boj s časom.

Trápi vás nespavosť? Pomôžeme vám ju vyriešiť v tomto článku.

Prebytočná energia, stres alebo rozptyľovanie môžu ovplyvniť vašu schopnosť zaspať. Zistite, ako môžete vylepšiť kvalitu Vášho spánku.

Chystáte sa tento rok s partnerom oslavovať svätého Valentína? Alebo ho trávite sami? V oboch prípadoch pre vás máme tip, ako si ho tento rok naozaj užiť. Zostaňte celý deň vo svojej posteli! Sviatok…

Kupujete nový matrac a neviete, aký vybrať? Nečudujem sa. Na trhu je toľko typov matracov, že sa z toho točí hlava niekedy aj skúseným predajcom. A čo ešte len zákazníkom, ktorí matrac vyberajú raz…

Užite si pokojnejší a zdravší spánok s našimi matracmi. Predstavíme vám matrace, s ktorými sa budete budiť plní energie. Navyše ich pre vás máme v špeciálnej akcii 1+1.

Ak chceme dopriať nášmu telu relaxáciu po náročnom pracovnom týždni, zájdeme si do sauny, vírivky alebo na masáž. Jednou z ďalších možností je vymeniť matrac za masážny.

Masér, fyzioterapeut alebo rovno rehabilitácie? Premýšľate, ako vyriešiť vaše bolesti chrbta? Veľakrát postačí nový matrac. Prečítajte si, ktorý je vhodný práve pre váš typ bolesti.

Ako sa najlepšie vyspať v tehotenstve, aby to bolo pohodlné a bezpečné pre matku i bábätko? Poradíme vám.

Očakávate prírastok do rodiny a premýšľate nad výbavou detskej izby? Zdravý spánok je pre vývoj bábätka nevyhnutný. Poradíme vám, na čo si dať pozor pri výbere matraca pre vášho malého spáča.

Zaspávanie v náruči milovanej osoby je krásne. Aj ono ale môže byť zdrojom stresu a mileneckých šarvátok. A to v prípade, že majú partneri na spánok rozdielny uhol pohľadu. Čo s tým? Poradíme vám.