Patrí jar k vašim obľúbeným ročným obdobiam, alebo by ste ju radšej vyškrtli z kalendára kvôli peľovej alergii? Sezóna peľových alergií začína v marci a trvá minimálne do letných prázdnin. Alergici…
Magazín
Viete, koľko centimetrov meria váš matrac? A nestáva sa vám niekedy, že by ste potrebovali, aby bol dlhší? Väčšina ľudí má doma posteľ aj matrac v dĺžke 200 cm. To ale obzvlášť vyšším jedincom…
Koľko má váš matrac anatomických zón? Len jednu? Tak to je málo! Anatomické zóny prispievajú k vášmu pohodliu pri spánku. Niektoré matrace majú tri zóny, iné sedem, alebo dokonca aj sedemnásť zón!
O koľkej hodine je najlepšie chodiť spať? Na to neexistuje správna odpoveď, skôr než stredoeurópskym časom by ste sa totiž mali riadiť svojimi vnútornými hodinami. Niekto je unavený už okolo deviatej…
Čo robíte, keď nemôžete spať? Vezmete si občas prášok na spanie? Nie ste sami, podľa štatistík prášky na spanie aspoň niekedy užíva každý desiaty človek. Lieky na spanie avšak na rozdiel od iných…
Patríte medzi tých, ktorí pracujú na tri zmeny? Podľa štatistických údajov v trojzmennej prevádzke pracuje asi pätina Európanov. Sú to vodiči, robotníci vo výrobe, policajti aj lekári. Práca cez noc…
Poloha pri zaspávaní má nielen vplyv na naše zdravie, ale podľa britských vedcov navyše to, ako zaspávame, vypovedá veľa aj o ľudskej povahe. Pozrite sa, aké polohy sú najčastejšie, a aký je ich…
Kýchate pri každom ustieľaní postele? Budíte sa v noci s dusivým kašľom a upchatým nosom? Je možné, že ste alergickí na prach, respektíve na roztoče. Čo robiť? Okrem najrôznejších liekov a opatrení v…
V noci sa nám občas dejú zvláštne veci. Pri spaní uzatvárame svoje vedomie a strácame kontrolu nad svojimi činmi. K slovu sa dostáva podvedomie a nervová sústava. Niektoré javy, ako je rozprávanie zo…
Premýšľate o kúpe polohovateľného roštu a neviete, či sa na naň bude hodiť váš matrac? Niektoré materiály, z ktorých sa matrace vyrábajú, by sa nemali ohýbať, iné sú k tomu priamo určené. Prečítajte…
Nastávajúce mamičky veľmi dobre vedia, že o pohodlnom a výdatnom spánku si v pokročilej fáze tehotenstva môžu leda tak snívať. K tomu, aby sa tehotná žena cítila dobre a darilo sa aj nenarodenému…
Viete, aký je vo výsledku rozdiel medzi penovým matracom a moderným pružinovým matracom? Žiadny, na oboch sa výborne vyspíte. Len to nesmie byť starý pružinový matrac po vašej babičke.