Magazín

  Novoročné predsavzatia sú skvelým spôsobom, ako začať nový rok s čistým štítom a jasným cieľom. Bohužiaľ mnoho ľudí narazí na problém: ako predsavzatia udržať dlhšie ako pár týždňov? Kľúčom je…

Vážite 60 kg a váš partner o 30 kg viac? Napriek tomu, že také váhové rozdiely nie sú medzi partnermi ničím neobvyklým, iné matrace potrebujete aj v prípade, že meriate a vážite úplne rovnako.

Budíte sa niekedy v noci celí zmrznutí? Nezosilňujte kúrenie, prikryte sa radšej kvalitnou hrejivou prikrývkou! Doprajte si cez zimu príjemný spánok, kúpte si perinu s vysokou hrejivosťou, pod ktorou…

Tiež sa vám po dobrom obede zatvárajú oči a najradšej by ste sa natiahli? Pokiaľ máte tu možnosť, zdriemnite si, ale pozor, nie dlhšie než 30 minút!

V magazíne Golf Digest vyšiel rozhovor s Petrom Vašíčkom, generálnym riaditeľom najväčšieho závodu na výrobu matracov, postelí a doplnkov pre zdravý spánok v ČR, ktorý sa zameriava na kvalitu spánku…

  Pri zariaďovaní spálne ľudia najčastejšie riešia novú posteľ a matrac. Málokto ale rovnakú pozornosť venuje aj vankúšom. Pritom ten je pre zdravý spánok rovnako dôležitý.

Poďte do toho s nami! Aj keď sa zdá, ako by sa čítanie pomaly vytrácalo zo sveta, nie je to tak. Rozprávky boli, sú a budú a deti ich milujú. A nielen tie na pozeranie! Čítanie rozprávok na dobrú noc…

Základom pre kvalitný spánok detí je bezpečná postieľka s primerane tvrdým matracom. Avšak ako vybrať tú správnu kombináciu? Prinášame Vám pár tipov...

Očakávate prírastok do rodiny a premýšľate nad výbavou detskej izby? Zdravý spánok je pre vývoj bábätka nevyhnutný. Poradíme vám, na čo si dať pozor pri výbere matraca pre vášho malého spáča.

Kýchate pri každom ustieľaní postele? Budíte sa v noci s dusivým kašľom a upchatým nosom? Je možné, že ste alergický na prach, respektíve na roztoče. Čo robiť? Okrem najrôznejších liekov a opatrení…

Výber matraca môže mať zásadný vplyv na kvalitu nášho spánku a celkového zdravia. To potvrdzuje aj generálny riaditeľ českého závodu Hilding Anders, Petr Vašíček, ktorý sa podelil o svoje bohaté…