Prebytočná energia, stres alebo rozptyľovanie môžu ovplyvniť vašu schopnosť zaspať. Zistite, ako môžete vylepšiť kvalitu Vášho spánku.
Magazín
Chystáte sa tento rok s partnerom oslavovať svätého Valentína? Alebo ho trávite sami? V oboch prípadoch pre vás máme tip, ako si ho tento rok naozaj užiť. Zostaňte celý deň vo svojej posteli! Sviatok…
Výber farby do spálne neuponáhľajte a rozhodne nepodceňujte. Nezabúdajte na jej vplyv na ľudskú myseľ a spánok! S výberom farby vám radi pomôžeme. Čítajte ďalej!
Kupujete nový matrac a neviete, aký vybrať? Nečudujem sa. Na trhu je toľko typov matracov, že sa z toho točí hlava niekedy aj skúseným predajcom. A čo ešte len zákazníkom, ktorí matrac vyberajú raz…
Užite si pokojnejší a zdravší spánok s našimi matracmi. Predstavíme vám matrace, s ktorými sa budete budiť plní energie. Navyše ich pre vás máme v špeciálnej akcii 1+1.
Pri nákupe nového matraca by ste mali pamätať aj na jeho uloženie a súčasne s ním vybrať aj posteľový rošt. Len vhodne zvolený podklad pod matrac totiž zabezpečí jeho správnu funkčnosť.
Ak chceme dopriať nášmu telu relaxáciu po náročnom pracovnom týždni, zájdeme si do sauny, vírivky alebo na masáž. Jednou z ďalších možností je vymeniť matrac za masážny.
Masér, fyzioterapeut alebo rovno rehabilitácie? Premýšľate, ako vyriešiť vaše bolesti chrbta? Veľakrát postačí nový matrac. Prečítajte si, ktorý je vhodný práve pre váš typ bolesti.
Päťnásobný majster Európy Václav Fejfar jazdí s logom Tropico!
Ako si kto ustelie, tak si ľahne. Posteľ je jednoznačne dominantou každej spálne a má priamy vplyv na to, ako sa vyspíte. Pri jej kúpe sa zamyslite nielen nad jej šírkou a dĺžkou, ale aj výškou.…
V spálni by sa podľa odborníkov mala teplota pred spaním pohybovať v rozmedzí 16-21 ° C, ale samozrejme záleží na každom jednotlivcovi. Ak je v spálni veľké teplo, budete sa častejšie budiť, naopak…
Očakávate prírastok do rodiny a premýšľate nad výbavou detskej izby? Zdravý spánok je pre vývoj bábätka nevyhnutný. Poradíme vám, na čo si dať pozor pri výbere matraca pre vášho malého spáča.